カテゴリ:雑記( 178 )

frozen shoulder  その後・・・



病院通いが始まり1か月半が経過し状態を確認するためにレントゲン撮影


■肩

レントゲンで見る限り肩関節の隙間は少し広がっていた。

大嫌いな病院に2~3日/週通い

注射打って

無理やり腕を反らされもんどりうつ( ̄▽ ̄;)

そして、電気治療とマッサージ

自宅では、朝、シャワーの後、寝る前に痛いの我慢しストレッチ(^_^;)

可動域が広がった実感はある!

しかし、まだ全然

痛みは相変わらず

でも、関節が動く事は実感出来ている

少しづつ、少しづつだが良くなっているはず!?


だが、昨日の朝からちょっと動かしただけでも激痛( ̄▽ ̄;)

オマケに昨夜は夜痛復活で完全寝不足です。

焦っても仕方ないが、不便ですね。



■首

前回あまり詳しく書かなかったが、簡単に言うと・・・

頸椎のヘルニアだったのだ。


レントゲンで確認したところ・・・

正常な曲がりに戻りつつある

関節の3~5番は少し広がっていたけど

1~2番はまだ全然

治療と言っても、首を引っ張るだけ

あとは日頃の姿勢とストレッチ


デスクワークだとついね・・・

昔、追突事故に遭い、その後遺症

更に今回の肩の影響で悪化したそうだ。


電車の中でのスマホも控えよう(^_^;)




先生いわく・・・

あと4ヶ月ぐらいは通院かな、だって( ̄0 ̄;)






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by FF-Tokuichi | 2017-02-25 17:15 | 雑記 | Comments(10)

Ichiro's!!!


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うまし(^_^)/

やっぱ美味しいです、これ。

確か・・・
オトンに教えてもらったんだよな。

知人に譲ってもらい、改めて味わう事が出来た(^_^)v





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by FF-Tokuichi | 2017-02-18 20:50 | 雑記 | Comments(4)

愛車メンテ


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どうすっか~と悩んだ

択肢は幾つかあったけど


最終的にチョイスしたのが

GEOLANDAR SUV !!



乗り心地変わる、かな。

燃費もちょびっとぐらい良くなる、かな。


それと、フロント/リアのブレーキパッドを交換


更に、ナビのアップデート。

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これで当分乗れます!!


今年もあちこち付き合ってもらいます(^_^)v








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by FF-Tokuichi | 2017-02-04 19:59 | 雑記 | Comments(6)

frozen shoulder( ̄□ ̄;)!!


左肩の痛みが激しく、日常生活にかなり支障をきたすようになり・・・

重い腰をあげ病院に行ったら・・・


 診断 : 凍結肩


frozen shoulderと呼ばれるらしい




50肩には、実は様々な病名の症状がある。

要するに、50肩とはざっくりとした言い方、だった。


自分は、完全に「凍結肩」

それも、かなり悪い状態、らしい

通常肩関節には指一本分ぐらいの隙間があるが、隙間など完全になくなっていた。

肩関節がガチガチに固まった状態

更に、その影響からか、首にも問題あり

このままだと、次は背骨、そんでその次は腰に

とか言われた。



治療は・・・

2~3週間、毎日通院し

肩への注射

肩の電気治療

肩のリハビリ治療

首の矯正

服薬として炎症止めの薬


肩は時間掛かるけど、注射とリハビリで治る

頸椎は矯正するしかなく、ちょっと厄介らしい


毎日なんて通院出来るはずないし

行けて3日/週かなぁ~




ドクターからは・・・

なんでこんなになるまで放置してたんだ
相当痛いはずなのに、なぜもっと早く来なかったんだ
...etc

説教され、脅され(^_^;)


だから病院は嫌いだ。










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by FF-Tokuichi | 2017-01-21 14:41 | 雑記 | Comments(16)

赤字です(^_^;)



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この数年で家電の買い替えや、あれこれ交換などなどを余儀なくされている。


今年も夏を過ぎた頃から立て続けに

コンポ

シーリングライト

炊飯器

と、きた(^_^;)




直近に控えているのが

タイヤ交換

ブレーキディスク交換

ナビ地図データ更新


この時点で冬のボーナスでは補えず、赤字です( ̄▽ ̄;)


更に・・・

エアコンも逝ったようだし

でも、暖房では使わないので、当分見て見ぬふり



残っているもので大物は

洗濯機、テレビ、エアコン

頼むから、まとめて来ないでおくれよ。




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by FF-Tokuichi | 2016-12-23 15:50 | 雑記 | Comments(6)

ちょっと息抜き(笑






ジワジワきます。










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by FF-Tokuichi | 2016-12-17 16:17 | 雑記 | Comments(2)

大規模修繕

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9月下旬から始まったマンションの大規模修繕

まず、準備が面倒

ベランダの荷物を全部撤去


そして始まったら

とにかくうるさい(-_-#)

ガーガー

ガタガタ

ゴーゴー


平日もずっと家にいる方は、かなりストレスになっているようだし。


マンション全体が覆われているので、リビング暗いし

寛いでいると突然人が横を通る(^_^;)


思っていたよりも大変です。


2月末完了予定だけど、それまでいろいろと我慢我慢だ。




そうそう・・・



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by FF-Tokuichi | 2016-11-19 20:54 | 雑記 | Comments(8)

だ め だぁ~

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効かへん・・・( ̄▽ ̄;)



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by FF-Tokuichi | 2016-11-12 16:55 | 雑記 | Comments(6)

CPUファンがねぇぞ!


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突然のメッセージ・・・

CPUファンがみつかんねぇけど、どうすんだよ?

ってことだ。


あ~

めんどくせぇ( ̄▽ ̄;)


あけて中をチェックしたところ、ファン回ってんじゃん!

で、電源入れ直してみると・・・

確かにBOOT起動時はうんともすんとも動いとらん(@_@;)

そのまましばらく放置していたら

なんか、動こうともがいている。

そんで、どうにか動く!

頑張って動きましたぜ! 旦那!!  ってアピールしているように見えたが・・・

でも、マザーボードが逝かれたら完全にアウトなのでね。



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基本、めんどくさがり屋

それも、超がつくほど

面倒な事を抱えていること自体も、かなり面倒だと思うタチ







速攻パーツ屋行って入手。




備忘録・・・

80mm 4ピン

しかし、世の中主流は3ピンらしく

在庫1つしかなかった(^_^;)


でも、その1つで復活!


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by FF-Tokuichi | 2016-10-29 16:07 | 雑記 | Comments(4)

星野道夫 没後20年 特別展

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星野道夫さんがこの世を去って20年

初めて写真を直接見ることが出来た。



写真展と言う物自体、あまり馴染みがない自分ですが

やっぱ凄いと、素直に感じる事が出来ました。

素人なんであれですが・・・

作られた写真じゃないんですよね。

しっかりメッセージが込められている気がしたし。

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ほんと凄いなと。

この人の時間をとらえる感覚とか

人とのかかわりあい方とか

物事への価値観だったりとか

自分と照らし合わせた時に

自分がちいせぇなぁ~と感じてしまうわけだです(^_^ゞ


ほんと、写真展に足を運べて良かったなと。




どうせなら、もっと広い場所でやって欲しかったかな。

激混みで、自分のペースで、ゆっくり観る事が出来ませんでした。

それがちょっと残念です。








余談になりますが・・・




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by FF-Tokuichi | 2016-10-22 18:29 | 雑記 | Comments(10)


フライフィッシングにまつわる・・・あれこれ。


by とくいち

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